Come iniziare con l' Ayurveda
Henna's Bazar nasce nel 2012 con l'intento di promuovere e diffondere l'uso delle erbe per la cura dei capelli e non solo.
Il mondo dell'ayurveda è un mondo meravioglioso, magico, ci si riconnette con la parte ancestrale di noi e ai doni della Madre Terra .
Il termine ayurveda è un termine sanscrito che significa letteralmente" scienza della conoscienza della vita", essa non è solo una disciplina olistica, ma un vero e proprio stile di vita.
Secondo l'ayurveda infatti tutti alla nascita ereditiamo una nostra costituzione unica ed irripetibile.
A seconda della nostra costituzione infatti rientriamo in uno dei dosha.
I dosha sono dei principi fisiologici ed energetici che controllano il funzionamento sia del macrocosmo che del microcosmo.
I dosha sono formati da cinque elementi fondamentali : etere,aria, fuoco, acqua e terra.
I dosha si distinguono poi in Vata,Pitta e Kapha.
Questa piccola premessa per inoltrarci e capire meglio come iniziare il nostro percorso "capellifero" con le erbe ayurvediche.
Sappiamo che ognuno di noi è unico e in base a questo principio capiremo che ciò che funziona per me necessariamente non funzionerà per tutti, ma con la giusta conoscenza possiamo raggiungere i nostri obiettivi.
I capelli hanno colori, forme, consistenze tutte diverse ma tutte ugualmente meravigliosamente belle perchè uniche , perchè solo nostre,
Ricordo la prima volta che mi sono addentrata in questo mondo, volevo provare tutto e subito, commettendo l'errore di molti di usare 1000 erbe insieme senza capirne prima i singoli usi e il loro modo d'uso più corretto per me.
Per questo motivo invito ad iniziare per gradi, un passo alla volta.
Alla domanda con che cosa consiglio di iniziare, rispondo che tutto inizia da un cuoio capelluto sano e per questo consiglio di puntare per prima sulle erbe ayurvediche per la detersione.
Shikakai, Reetha, Sidr e per ultima ma non certo per importanza l'Arappu.
Suggerisco di iniziare da una di queste erbe cambiando il nostro modo di lavare i capelli, certo all'inizio per alcuni non sarà semplice soprattutto se si è sempre fatto uso di prodotti commerciali; ma una volta che la nostra chioma ritornerà e riacquisterà il suo equlibrio potrete scommetterci non tornerete più indietro.
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L'arappu (albizia amara) è un'erba poco conosciuta ma dalle eccezionali proprietà lavanti e condizionanti.
E' infatti un vero e proprio shampoo e balsamo , rende i capelli districati, idratati e puliti, contrasta la caduta e promuove la crescita.
L'Arppu ha un bellssimo color verde brillante , un profumo che ricorda la liquirizia grazie alle sue doti detergenti è in grado di lavare via l'olio dai capelli in modo delicato ma efficace.
L'arappu è la mia erba detergente condizionante preferita in assoluto!
Parlando di ayurveda una delle piante che vengono subito in mente è l'hennè.
Si trova di tutto da falsi miti a fare l'hennè tutti i giorno va bene ecc...
Dopo più di 15 anni di ricerca appassionata sull'hennè e le altre erbe ayurvediche posso dire che li fuori è pieno di notizie più o meno vere.
Il mito che mi sta più a cuore sfatare è quello che con l'hennè non bisogno utilizzare utensili di metallo, niente di più falso.
Quando l'hennè è puro è consigliabile utilizzare invece utensili di metallo(sono più igienici ed aiutano a far rilasciare meglio il colore) anticamente l'hennè infatti veniva miscelato in pentole di ferro.
Quando viene detto di non farlo è indice di scarsa qualità delll'hennè o che al suo interno con molta probabilità abbia sali di metallo e qui si che iniziano i problemi.,,
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Per anni ho utizzato l'hennè con litri di limone o aceto ma posso dire che tutto ciò non è necessario, anche se possono aiutare con il rilascio del colore rendono però i capelli molto secchi.
Se proprio non si vuole rinunciare alla sostanza acida consiglio l'uso di uno dei nostri acidificanti della frutta in polvere, li potete trovare su www.hennasbazar.com
Se come me avete il problema dei capelli secchi vi suggerisco l'aggiunta di aloe in polvere all'impasto o un olio come jojoba, cocco ecc...
questo aiuterà i capelli a rimanere idratati e ad non accusare il problema della secchezza, senza rinunciare al potere colorante.
La COERENZA è la regola.
Nessun trattamento darà risultati in un'unica applicazione, d'altronde Roma non fu costruita in un giorno.
Crea un Diario dove annotare i trattamenti e le erbe che hanno e non hanno funzionato per te.
In generale si testa un'erba o un trattamento per almeno un mese prima di determinare se funziona oppure no
Prima che tu te ne accorga, raggiungerai tutti i tuoi obiettivi per i capelli, ma ricorda è importante essere coerenti e pazienti!
Scriveteci a: info@hennasbazar.com per ulteriori suggerimenti e ricette. Speriamo di aiutarti nel tuo percorso di crescita dei capelli
Un Saluto
Mary )0(
Henna’s Bazar
